helga.in

Amning - Ja tak

Kære mor

Jeg har skrevet denne pjece om amning til dig for at fortælle, at det er let at amme. Men lige så let at komme skævt ind på amningen, så du ikke kommer rigtigt igang.

Mange af de ammeproblemer du kan komme ud for, kunneløses, hvis man gennem tiderne havde lagt mere mæprke til de ammeforløb der gik godt, end dem der gik skidt. De uløste problemer har det med at gå igen. Mange ammeråd bunder i enkelttilfælde, og er ikke nødvendigvis rigtige for dig.

Der er skrevet mange tykke bøger om amning og kvindemælkens indhold. Mange af dem er teoretiske værker, som ikke hjælper med at finde ud af at amme. Enkelte andre kan være en støtte for den mor, der er vant til at læse sig til sin viden. Jeg har pillet enkelte ting ud af bøgerne og samlet gamle råd op og tilføget nogle nye. Og jeg har sat det hele ind i en sammenhæng, så jeg synes amningen bliver gennemskuelig, og det der skal gøres, bliver til at forstå.

Du må betragte det at amme som en naturlig fortsættelse af gravidieten og fødslen.

Brysterne vokser, ligesom barnet

Graviditeten

En god amning begynder allerede i graviditeten, hvor du gradvis vænner dig til det barn du har i maven, og lærer dets rytme lidt at kende.

Du skal ikke bruge for meget tid på at forestille dig hvordan det vil være at amme, det er nok umuligt at tænke sig til. Tænk hellere på, hvordan det vil være at holde det lille bitte barn i armene, og høre dets lyde, og lægge mærke til hvor det kigger hen, og hvornår det har lyst til at se dig i øjnene.

Du kan allerede i graviditeten godt få en fornemmelse af hvad det er for et barn. Om det er et roligt barn, der vil vente tålmodigt på, at I finder ud af de daglige ting sammen. Eller om det er et sprælsk barn, der har en tålmodighed som en fløjtekedel, og hvor alt skal være her og nu når det er kommet ud i verden. Ethvert barn er en helt speciel opgave.

Fødslen

Under fødslen kan du glemme barnet ind imellem under veerne - det gør ikke noget.

Når barnet er kommet ud må du være opmærksom på det, og få det op til dig, så snart som muligt, og lade det lugte til dig og dine bryster, og gerne tilbyde det brystvorten inden for de første 10 minutter efter det er født. Barnet tager ikke skade af, at der går længere tid, men det er lettere for dig at komme igang med at amme, jo hurtigere du får barnet op til dig. Barnets far kan hjælpe dig med at huske at lægge barnet til, og kan støtte dig, så du ligger eller sidder bedst muligt for barnet og for dig selv. Det er en god oplevelse at have sammen, hvis det er muligt.

Det er i orden at bede om hjælp fra personalet, hvis I ikke kan funde ud af at lægge barnet til, men prøf først selv.

Hvis du har et ældre barn med til fødslen, må det holde sig lidt i baggrunden, indtil det nye barn er kommet godt igang med at sutte. Det kan være svært for det større barn at forstå, at det er nødvendigt for den lille at få sin mors udelte opmærksomhed lige efter fødslen. Derfor må det store barn have nogen at snakke med, som bare er med for dets skyld.

Nærhed

Du skal ikke være bange for at have barnet liggende hos dig. Det gør det meget lettere at finde ud af, hvad barnet har brug for - om det vil sove, snakke, spise, bøvse eller er blevet våd.

Hospitalssengen kan sikres med et stiklagen over sengehesten, og dobbelt ind under madrassen.

Når du har barnet hos dig, er det lettere at give det bryst når det har behof for det. Det kan godt være tit og længe.

Du må være opmærksom på, at barnet har brystvorten godt inde i munden, når det sutter, for eller bliver vorten slidt. Det meste af det brune område omkring vorten skal være med inde. (Som at spise en pandekage midtfra!)

Det kan godt være stærkt at være så tæt på et andet mennekse, og det tager lidt tid at lære hinanden at kende. Men det er rart.

Ammestillinger

Mælkemængden og hastigheden

Sidst i graviditeten og lige efter fødslen er det muligt at presse en eller to dråber mælk ud af brystvorten.Barnet kan altid få mere ud end du kan få ud med fingrene end med en pumpe. Mængden af mælk øges ganske langsomt, mens barnet lærer at sutte. Det vil sutte på mange forskellige måder, og finde ud af, at det får mælken til at flyde hurtigere, når det dier energisk, og at mælken bare drypper lidt, når det sutter blidt på brystet. Barnet kan få mælken til at komme på den måde det har brug for.

Kostplan

Dit barn regulerer selv kostsammensætningen. Ved at sutte lidt og tit får det meget vand, sukker og protein. Det virker læskende. Ved at sutte færre gange, og tømme mere ud af brystet hver gang, får det en federe og mere mættende kost.

Barnet ved selv, hvad det har brug for, ligesom du selv kan mærke forekel på hvornår du er tørstig, hvornår det er bøf og hvornår det er lagkage du har lyst til.

Barnets behov ændrer sig i løbet af døgnet og med årstiderne. I meget varmt vejr sutter det mange små portioner, så det får vand og salt nok. I koldt vejr tager det større måltider, og får mere fedt til at holde varmen på. Et barn der sveder drikker tit.

Barnet finder let ud af disse ting, hvis det får liv. Giv det bare tid ved brystet.

Teknik til at lægge et uerfarent barn til brystet

Mælken løber til

Når de første dage er gået, og dit barn har fået fat i hvordan det kan få, hvad det vil have, løber mælken for alvor til. Der kan gå op til 12 dage før mælken kommer i store mængder - det er sradig i orden. - Brysterne bliver store og tit også ømme. Verden omkring dig kan let blive ligegyldig, hverken TV eller andet udenfor di stues fire vægge interesserer dig for en tid. Nu kan barnet lette på tyngden i brysterne, når du lægger det til, og du kan opleve at have lyst til at vække barnet og lægge det til brystet, det kan du roligt gøre.

Der kom pludselig meget mere mælk, og barnet kan let blive forskrækket over pludselig at være ved at drukne, når det nu lige havde fundte ud af det der med mælken. Du må bevare roen, holde godt fast i barnet, så det ikke bliver unødigt bange for at blive tabt, og forklare barnet, at det er som det skal være, og at du er glad for at det kan hjælpe dig med brystspændingen. Barnet vil hurtigt vænne sig til det nye. Barnet begynder at gylpe, for brug for at bøvse, og dine bryster kan begynde at lække. Det gør ikke noget.

Det kan hjælpe at støtte brystet med en hånd under amningen, og det kan være en god ide at støtte brystet med en finger, så barnet kan få luft. Det er kun nædvendigt i nogle dage.

Brystet ved ikke, om der er kommet et eller fem børn, og det er i stand til at klare det hele. I begyndelsen arbejder det bare løs. Det kan føles som det når til bristepunktet. I løbet af de næste dage begynder brysterne at afpasse mælkemængden efter hvad der bruges - og - som i enhver anden husholdning lige lave en lille smule mere for en sikkerheds skyld.

Jo mere der bliver drukket, jo mere produceres der. Det vil sige, at hvis du tager spændingen ved at malke ud, bliver der ved med at komme meget mere mælk end nødvendigt, og du bliver let afhængig af en malkemaskine.

Brystspænding

Det er ikke alene mælk der fylder brysterne så voldsomt. Brystet er pludselig sat til et stort arbejde, som det slet ikke er vant til. For at danne mælken, løber der en masse blod til kirtlerne, og det er blodkarrene heller ikke vant til. De bliver utætte, og der siver væske ud mellem kirtlerne, hvorfra det har svært ved at komme væk igen. Det er det samme der sker når man har forstuvet en fod. Brystet kan blive ømt og varmt. Al den uro i brysterne kan virke overvældende, men der er ikke noget at være bange for. Du må tage den med ro, og have barnet i nærheden af dig.

Det er ellers det tidspunkt, man godt kan have lyst til at gå igang med store projekter, hvis humøret ellers ikke er helt nede i kælderen.

Det flotteste projekt du kan gennemføre på det her tidspunkt, er at få dit barn godt på vej, og det gør du lettest ved at bruge din energi på at amme og pleje det. Så bør der være andre til at klare gulvvasken og opvasken for en tid. Det kan være temmelig svært, hvis man er vant til at bestemme og ordne alting selv. Hvis du har det sådan, må du tænke på, at selv har valgt at blive gravid, eller i al fald at gennemføre graviditeten. Så er det også dig, der skal have alt det dejlige ud af spædbarnstiden - det kræver en indsats. - Barnet hjælper dig med at tage spændingen af brystet, og din opmundring er barnet smil og evne til at gøre dig glad.

Men det er ikke bare dig og barnet der skal yde noget. Uansest om du ammer eller ej, har du brug for hjælp til det daglige den første tid efter fødslen. Det er lidt af en kunst at få hjemmet til at fungere, og det er en kunst at få den hjælp, man har behov for, uden at føle det som et nederlag.

Der er mulighed for, at du kan finde sammen med din mand på en ny måde, og vennerne kan også få en helt ny rolle. Det er måske første gang du har brug for hjælp, enten ved at blive holdt om, få masseret brysterne eller i form af en hånd til oprydning, vask, indkøb og rengøring. Det kan være meget svært at bede om hjælp. Men tænk på, at det er sværere at bede om hjælp end at yde den. Det kan være meget dejligt for dine nærmeste at hjælpe dig. Man føler sig så godt tilpas bagefter, især hvis man får tak for det man gør.

Du skal bare huske, at det er dig og din mand som hovedsaglig skal passe barnet. For det hjælper ikke at familie og venner pusler barnet. Det har barnet og du brug for at du selv gør. Det er dig der skal amme.

Problemer

Når brystet er kommet godt igang med at lave mælk, kan det begynde at lække. Det kan være irriterende, men er samtidig en slags garanti for, at du har mælk nok. Der er ingen grund til at spare på noget. Hvis du ikke lækker, er det ikke nødvendigvis tegn på, at der er for lidt mælk.

Nogen gange er det mest praktisk at stoppe amningen en tid. Brystvorten har en lukkerefleks, når man trykker på den.

Der er grund til ikke at lave en fast overproduktion. Det kommer du nemt til, hvis du malker ud. Det er nemlig vanskeligt at tappe brystet lige så jævnt for mælk, som barnet kan gøre det. Og så kan der nemt komme til at stå et kammer med mælk i for lang tid. Mælkegangen kan lukke sig, og du har en mælkeknude. Den skal masseres eller presses ud, for ikke at give høj feber og gøre dig syg.

Nedløbsrefleks = Nedlægningsrefleks = Uddrivningsrefleks

Den første måned eller to kan det virke noget voldsomt på dig at lægge barnet til brystet. Når barnet lægges til, trækker en slags net sig sammen om brystkirtlerne, og mælken presses ud til brystvorten. Mælken sprøjter til tider lige ud i hovedet på barnet, eller gennem bluse og det hele, hvis du er væk fra barnet. Der er tryk på kirtlen, og det kan tydeligt mærkes.

Den bedste måde at klare dette på er at du har ro det første øjeblik, når du lægger barnet til. Selv om det ikke føles så voldsomt som veerne under fødslen, kan det lindre hvis du prøver at slappe af på samme måde som under veerne.

Her kan du igen opleve, at barnet hjælper dig. Det er rart, at barnet drikker mælken. Det føles lidt som spild, når det bare løber ud i tøjet eller i sengen. Sutningen letter trykket, og smerten forsvinder efter et øjebliks amning.

Det der føles så voldsomt i begyndelsen hedder ned-løbs-refleksen. Den skal du være opmærksom på. Når du sidenhen oplever, at mælken ikke løber rigtigt ned, er det første tegn på stress. Du må sætte dig eller lægge dig ned og hvile lidt, og lade det, du ikke kan nå, ligge. Det kan være ensvær beslutning, men den kan være nødvendig, for at mælken ikke blivver stresset væk. Det er en forudsætning for ny produktion af mælk, at den dannede mælk kommer til at løbe frit igen.

Efter den første måneds tid kan det være svært at mærke, og mælken kommer. Så kan du i stedet af og til lytte efter, om barnet synker ved hvert sut, hvert 4. eller slet ikke. Før du giver dig til at blive nervøs over noget, vil det være en god ide at undersøge om der er fem eller flere godt våde bleer i døgnet. Det gælder fra når barnet er godt en uge gammelt.

Figuren viser sammenhængen med nedlægning, amning og hormoner:

Barnets vækst

Barnet kender ikke til vækstkurver, og slet ikke til lige linier i diagrammer. Det vokser som netop dit barn skal. Det er mere karakteristisk for børnene, at de vokser i ryk, og at de får behov for større måltider uden forudgående varsel. Det bliver de ved med hele barndommen.

Når du ammer, viser barnets ændrede madvaner sig ved, at det pludselig kræver at få bryst hele tiden i et par dage. Det drikker og drikker, så man synes brystet bliver helt hudløse indeni. Ovenikøbet gylper det og forlanger mere mad endnu. Det kan virke helt skørt. Den bedste forklaring jeg kan finde er at barnets appetit øges hurtigere end størrelsen på barnets mavesæk og din mælkeproduktion. Så spiles mavesækken gradvist ud, og det der ikke kan være i den, løber ovenud. Mængden af gylp mindskes efterhånden som mavesækken vokser, og det går hurtigt. Det er ikke anderledes end at vi som voksne kan spise mere dagen efter et stort måltid, fordi dette ene måltid udvider mavesækken til brystepunktet. Siden indretter den sig atter efter hvad vi byder den.

Det bedste du kan gøre er så at lade barnet die som det har lyst til, og tørre gylpen op, og gerne give det mad straks efter igen, hvis barnet vil. Hvis du har ladet mælken lække, og har haft lidt spild hele tiden, er der mælk nok, og det er slet ikke sikkert du opdager, at det skulle være noget problem. Hvis du har været mere striks og har lukket brystets overløb med en finger på vortespidsen, så går der en dags tid og op til en uge med at få din mælkemængde op til det, barnet har brug for. Det kan barnet sagtens klare.

Dine kirtelgange vokser, så de kan rumme den nødvendige mælkemængde. På et par dage falder barnet til ro, og mælken kommer, som den plejede før i tiden.

Dette sker ikke så mange gange. For de fleste er det efter 3-5 dage, efter 4-5 uger og efter 3 måneder, og så lægger man ikke mærke til det længere.

Når du har lært at klare disse urolige situationer, kan du amme til du og barnet ikke gider mere.

Man må ikke bare hive barnet fra brystet. Hvis du ikke kan vente, må du slippe lidt luft ind i mindvigen, så vil den lille slippe, uden din brystvorte kommer til skade.

Ammeslut

Det er lettere at holde op med at amme end at komme igang med det. Du har sikkert en ide om hvor længe du vil amme dit barn. Hvis det tidspunkt også passer barnet, vil mælken gradvis trappe ned, efterhånden som begge mister interessen for den måde at være sammen på, og barnet ikke længere har så hårdt brug for denne form for kost.

Vær opmærksom på, at barnets øgede interesse for omgivelserne i 4-5 måneders alderen ikke betyder, at det er færdig med dinmælk, men at det ønsker at få mere om aftenen (natten) og morgenen, så det kan lege hele dagen. Det kaldes "falske tegn".

Når barnet ikke dier så tit, ebber det hele ud. Men der kan ske noget, så du vælger at bestemme dig om: Dit barn kan blive sygt, og kan måske kun drikke din mælk i nogle dage. Det kan gøre at du genoptager amningen og måske belsutter et andet tidspunkt for afslutningen.

Ammeslut er et samspil, hvor du kan bestemme meget, men ikke det hele. Barnet har sine egne midler, Hvis du særger for at dit barn får kælet og puttet på en anden måde end ved brystet, kan du slutte amningen uden at barnet brokker sig eller kommer noget til.

Hvis du har store problemer med at slutte med amningen, må du finde ud af om du virkelig ønsker at slutte med at amme, eller om det i stedet er dine omgivelser der ønsker det for dig. Det kan også være barnet ønsker an anden måde at være sammen med dig på, end den måde du har haft mulighed for at give det. Her kan du igen bruge dine veninder, der har prøvet det, og spørge dem til råds. Spørg eventuelt flere, men inden du bestemmer hvad du selv vil gøre, må du tænke dig om i ro og mag, og så vælge den løsning der passer for netop dig. Det er helt op til dig selv at pille de råd ud, du kan bruge, og så kassere resten. Det er jo ikke dem , der gav dig rådet du kasserer.

Alligevel kan jeg ikke lade være med at sige, at barnet ikke bør vænnes fra før det er klar til at drikke af kop, og vil spise mere fast føde. Fravænning til flaske er for mig at se en misforståelse, som mere skyldes for kort orlov end familiens behov.

Din mælk indeholder præcist det dit barn har brug for af næring, og tillige modstoffer mod de bakterier der er i familien. Den beskytter også barnet nod allergi. (Tilføjelse: I 2008 ser det ud som om 2 års amning er en fin ide. Det er fordi barnets produktion af antistoffer først er rigtig igang når det fylder 2 år. Og modermælken beskytter barnet i stedet med antistoffer hun selv laver ud fra deres fælles omgivelser.)

Amningen tilfredsstiller barnets sult.

Amningne tilfredsstiller dit nussebehov.

Amningen kan øge din interesse for din mand, så får han også del i glæden.

Amningen fungerer som en transportabel navlestreng mellem dig og dit barn. Den blødgør overgangen fra livmodertilværelsen til det pulveriserende liv udenfor.

Amningen kan lette gensynet mellem dig og barnet, når du begynder at kunne gå fra det.

Amningen kan gøre det lettere for dig at klare at have et lille barn, selv om du måske selv har haft en hård bardnom, og måske også en vanskelig fødsel.

Som du kan se, er der balance i det hele. Amningen er både besværlig og dejlig. Der er meget at tænke over, men ofte kommer en god amning sådan nogenlunde af sig selv. Måske kan forudsætningerne for amning kortes ned til:

En amning, hvor barnet lægges til brystet kort efter fødslen, og bliver i nærheden af brystet, til det er færdig med det og nysgerrigt går videre ud i verden. Ob hvor de problemer der uvægerlig kommer løses ud fra en tillid til dig, barnet og mælken.

Det kan måske være svært for dig at se hvad den nævnte forudsætning betyder i forhold til det vi gør i dag. Derfor har jeg lavet en liste over de ammeproblemer jeg har mødt oftest i ammerådgivning. De er for overskuelgheden delt ind i hovedområderne graviditet, fødsel, kort efter fødslen og senere:

I graviditeten

Du kan have haft et mislykket ammeforløb før, og er bange for at lide nederlag igen. Så kan du føle at det sikreste er at vælge fra - specielt hvis du ikke har kunnet finde ud af, hvor fejlen lå sidst. Tænk på at det er et nyt barn, der vil være anderledes at amme. Amning er meget lettere end flasker og pulver, og langt bedre for barnet. Fysisk er det kun ekstremt få kvinder der ikke kan amme. De kan heller ikke noget andet, og man er ikke i tvivl om, at der virkelig er et problem. Hvis du kan være i tvivl om du kan amme, så kan du formentlig godt.
Du har måske slet ikke lyst til at få barnet, og har endnu mindre lyst til at tage det til dig. Tænk på amningen som et let måde at give barnet mad, og en fin måde at skabe kontakt mellem barn og mor. I bliver nødt til at finde ud af det, og hvad er bedere end at mødes over et godt måltid?
Din mand kan være bange for, at amningen vil tage dig fra ham, så han råder dig fra at amme. Mind ham om hvor flotte bryster du får, og at der ikke går noget fra ham, men han får mere, incl et sundt barn.
Du kunne komme til at tage stilling til amning, uden at vide hvad det er, og du kan føle dig presset til at tage stilling før selve fødslen. Hvis du er der, så forhør dig om hvad der gik galt med din vejleders fødsel og amning. Din fødsel skal gerne gå bedre og amningen lettere. Vi er bygget til at kunne amme, og børnene er bygget til at trives med det.
Du kan tro, at din mælk er giftig, og ikke vide, at mæken kan fjerne nogle giftstoffer fra barnet, hvilket komælkspræparater ikke kan. Hvis der er giftstoffer i omgivelserne, er mælken mindre giftig end næringen inde i livmoderen, så modermælken vil være en skånsom aftrapning. Det er kun hvis du tager visse mediciner, det er nødvendigt at undgå amning.
Du kan synes, at det er mere praktisk at give flaske, og ikke tænke på hele flaskekogeriet og natteskrigeriet, mens flasken varmes.
Nogen har måske fortalt dig, at du lige så godt kan give en flaske, og du tror så, at det er midst lige så godt som din egen mælk. Mælkeerstatningen indeholder næring, men slet ikke alle de stoffer, som er præcist designet til dit barns opvækst. Barnet har bedst af modermælk alene, indtil det kan bevæge sig omkring selv, og brænder kalorier af. Derefter kan ekstra mad give kalorierne, og mælken stadig være grundkosten et par år mere.
Du kan tro, at din krop bliver mindre frodig og interessant af at amme. Du vil måske gerne ligne en 15-årig hele livet. Men så skulle du slet ikke være blevet gravid, for det giver enkropsændring - selv ved en abort. Amningen gør kroppen mere fordig, og brysterne er dejlige i ammeperioden.

Hvis du bruger en BH den tid amningen nedtrappes og til 3 måneder efter ammeslut, så er brysterne absolut i bedste form, også selv om du skulle finde på at amme i årevis.

Ved fødslen

Der kan gå så lang tid efter fødslen før du får barnet, at det ikke virker naturligt for dig at lægge det til. 2 timer er for længe. Der skal være en virkelig god grund til at skille mor og barn. Faktisk er kun bevidstløshed og sygt barn grund nok.
Du kan komme til at bruge al din opmærksomhed på din mand, større børn, lægen eller jordemoderen, så du glemmer at se barnet. Det er vigtigt du er opmærksom på barnet, fordi det er så afhængigt af dig. Tænk på, det er barnets første store rejse.
Der kan være for lidt ro omkring jer lige efter fødslen, og det kan forstyrre amningen.
Du kan få en oplevelse af ikke at kunne noget selv, så du ikke tør tro på at du kan amme. Det kan få dig til at lade være med at lægge barnet rigtigt til, og ingen i verden kan gøre det for dig. Amning har været hovednæringen af vores børn i tusinder af år. Det kan forstyrres af dårlig omtale, men værdien af modermælk kan ikke ændres på de 3-4 generationer der har søgt at klare opfostringen på anden vis. Modermælk er bare bedst.
Du kan være så bedøvet, at du slet ikke opdager, at du har fået et barn, men tro du har været udsat for en ulykke. Så er du ikke åben for barnet, og skal gennem en masse tanker for at kunne lægge barnet til første gang. Det er en god ide, at barnet får lov til at snuse til dit bryst eller lidt af dit tøj efter fødslen, og at barnet får tilbudt brystet så snart som muligt. Det skal måske have det tilbudt flere gange, før det finder ud af, hvad der er meningen.

De første 14 dage

Du og barnet kan blive forstyrret hele tiden. Så finder I ikke hinanden og finder heller ikke ud af amningen. Det går måske lettere for de "hysteriske" mødre, der råber højt for at få fred. Det er i orden at ønske at have barnet hos dig.
Velmenende mennesker kan rende med dit barn hele tiden i den tro at de hjælper dig. Du slipper da også umiddelbart for en opgave, for det er et meget stort arbejde at lære et menneske, der ikke kan tale, godt at kende. Og barnegråd er noget af det mest hjertegribende der findes. Barnet søger dig og søger mad hos dig. Du må have barnet i nærheden for at kunne passe barnet og give det din mælk.

Du og barnet kan blive skilt, så I ikke får mulighed for at lære hinanden at kende. Det kan dels være ved at lægge barnet i en vugge. Dels ved at køre vuggen et andet sted hen med barnet. Det kan være svært for dig at vide hvad du går glip af, og du lader derfor bare tingene ske.
Velmenende mennesker kan fortælle dig alt det, du ikke kan. De kan glemme at give dig mulighed for at lære det, du har brug for. De kan glemme, at man ikke kan lære noget, når man er bange, og ikke har selvtillid nok.
Barnets far kan være væk, så du ikke kan få den kærlighed du har brug for, for at gøre det lettere at give barnet hvad det skal have. En veninde kan godt støtte, men det er aldring det samme som en kærlighed med seksuel undertone.
Velmenende mennesker, som måske fungerer i familiens og faderens sted kan glemme at fortælle dig, at barnet er dejligt og kønt. Du skal give barnet omsorg, og får selv et stort behov for omsorg. Du har måske ikke behov for at andre tager sig af dit barn - de må gerne rose det - men det er måske dig, som trænger til at blive kræset om.
Velmenende mennesker kan optræde som om der er noget i vejen med dit barn, og tro at du ikke kan tåle at få det at vide, og derfor afstå fra at at svare ærligt på det, du spørger om. Du får svært ved at tro på det der bliver sagt, og mister overskuddet til barnet. Hvis du fornemmer sådan noget, må du spørge en enkelt fagpersonom mange ting, og på den måde finde ud af, om det er sandt hvad der bliver svaret. Så kan du spørge om det, ud er blevet bange for. Det er meget svært at være uærlig overfor et menneske man kender bare lidt.
Velmenende mennesker kan være bekymrede over dit barn, de kan være bange for at der er et eller andet i vejen og gøre dig bange for at barnet dør. Så kan det være meget svært for dig at tage det ind til et nøgent bryst. Stol på din egen fornemmelse af barnet, og giv det den nærhed, der giver det styrke til at klare problemerne så godt som muligt.

Barnet kan godt ligge helt sikkert i dobbeltsengen en tid

Barnet kender ikke forskel på dag og nat, og vil gerne have mad om natten i lange tider. Hvis du ligger ned og ammer, kan du nærmest amme i søvne. Bøvsningen foregår ved at lægge barnet hen over dig, med en ble på den anden side.
Nætterne er ikke så krævende hvis barnet ligger hos dig. Barnet kan ligge udmærket i hovedenden af sengen den første tid, så er det hånd for, når det skal ammes.
Der er ikke videnskabeligt hold i påstanden om at natamning giver huller i tænderne. Mælken indeholder lactose, sammen med enzymer, der beskytter tænder og alt det andet. Så am bare løs om natten. Problemet med tænderne er hvis barnet får klæbrig mad, og ikke får renset tanden/tænderne bagefter.

Godnatbøvs

Om dagen kan du godt ligge med barnet på maven og mellem brysterne, når du alligevel har lyst til at hvile dig. For barnet ligner det lidt tilstanden inde i maven, især hvis du pakker lidt over det, så det føler sig helt tryg. Sådan en pause vil få både dig og barnet til at slappe rigtig godt af.

Senere

Du kan tro, at mælken kan holde op på en studs, og du kan tro at et bryst skal kunne tømmes. En svedkirtel og en spytkirtel, som ligner mælkekirtlen, kan ikke tømmes, og løber ikke tør. Brysten kan lever mælk i årevis, hvis det først er kommet igang.
Du kan spare på mælken, og prøve at gemme noget til næste måltid, og så glemme at lade barnet få lov til at die frit, når det skal til at vokse igen. Det går bedre når du øsler med mælken, så er der nok til det hele.
Du kan glemme at drikke rigeligt, så du bliver træt og uoplagt. Så kan mælken ikke rigtig løbe. Hvis du tisser godt og rigeligt, og barnet gør det samme, drikker du nok.

Din brysteholder kan snære, og klemme mælkegangene af. Det giver mælkegangsforstoppelse og feber. Skaf en BH der støtter brysterne uden at klemme, hvis dine bryster er så store at de behøver støtte.

Behøver ikke BH / Forkert BH, der strammer / Rigtig BH

Hvis dit barn bliver vejet tit, kan vægten svinge meget. En ren ble vejer mindre end en fuld ble. Barnet vejer mindre lige efter det er skiftet, end før det fylder bleen. Hvis barnet leverer 5-6 godt våde bleer i døgnet, skulle alt være i fineste orden.
Barnets vækst er lineær, hvis det måles og vejes sjældent nok. Målingerne bør ikke bruges til at afslutte amning eller anbefale tilskud. Det er selve klinikken, der er afgørende. Trives barnet? Og hvordan har du det selv? Før tilskud kan du overveje, om du selv får nok sundt og godt at spise og drikke.
Du kan tro, at barnet skal have skemad selv om det drejer hovedet væk. Du kan vænne barnet til hvad som helst. Barnet kan ikke altid vælge fornuftigt mellem flaske, ske og bryst. Det vælger efter hvad der går hurtigst og smager sødest. Barnet kan ikke gennemskue, at det koster kropskontakten og den bedste ernæring, og så er amningen gået i vasken. Din mælk er bare bedst.
Når barnet er gammelt nok til at tage mad selv, har det godt af at prøve at smage lidt forskelligt, gerne fra din tallerken. Hvis det vil have mere, kan du give det med ske eller kop.
Der kan være så meget at lave hjemme, at du ikke får den nødvendige hvile til at klare amningen.

Vasketøjet viser hvor meget mælk barnet har fået

Du kan være så træt, at du lader andre passe barnet.
Andre kan tilbyde at passe barnet, - så kommer du måske i stedet til at bruge din tid noget liggyldigt, og lade barnet i stikken.
Der kan være så megen uro, at du ikke kan få mælken til at komme frem.
Det lille barn kan godt ligge i hovedenden af din seng, og hos dig og falde i søvn.
Det større barn, som lægger sig på tværs i sengen, så I ikke kan sove, må lempes over i sin egen seng, når det sover, så i kan få hvilet ud selv.
Hav aldrig barnet i sengen, hvis du har drukket eller taget stoffer.
Små større børn kan kræve dig så meget, at du ikke har ro nok til den lille. Her er der masser af brug for barnets far, venner og bedsteforældre.
Der kan være så mange uløste konflikter, at du er træt, så du ikke orker at yde barnet noget. Gør noget ved det. Trætheden forsvinder når konflikterne letter.
Familien kan tro, at alle konflikter er af det ondt, og lægge dem væk, så ingen kolfikter bliver løst. Man kan glemme, at konflikter også kan være opgaver som det er meget dejligt at løse.
I kan vælge skilsmisse som løsning på konflikter. Et nyt forhold giver måske bare andre konfikter, som så er endnu sværere at løse, fordi de bunder i det første forhold.

Du kan få noget medicin som ikke er godt for barnet. Slå det op på www.Medicin.dk selv. Barnet kan godt tåle penicillin, og det kan tit klare problemerne. Husk at nævne at du ammer, og hold fast i at amning kan være et rigtig godt valg til 2 års alderen eller længere for nogle børn.
Det kan være råd om at holde op med at amme, hvergang der dukker et problem op ved amningen. Det vil formentlig ikke løse noget problem, men give en stribe nye problemer.
Din menstruation kan genere amningen, ved at mælken smager lidt anderledes. Det varer et par dage, og det kan barnet godt tåle. Det er biologisk, og træner barnet i, at selv modermælk kan smage lidt forskelligt.
Din kost kan være for dårlig, så du bliver træt og slap. Drik vand og mælk, og spis et godt måltid. Når barnet er 4-6 måneder skal der meget til. Det er en god periode at finde ud af hvad der virkelig er sundt og usundt. Du bliver ret hurtigt træt, når du har spist noget sløjt. Du kan heldigvis bare spise noget bedre bagefter, fordi amningen bruger bunker af kalorier, så der er brug for en del mad. Det er stadigvæk billigere end modermælkserstatning.
Du kan blive for kold, så mælkegangene lukker af for mælken. Hvis det varer for længe, ender det i mækegangsforstoppelse med høj feber og noget der minder om influenza. Penicillin hjælper ikke. Ammestop er en naturlig reaktion på ugunstige forhold. Behandlingen er amning, varme, væske og kærlighed.
Du kan få brystbetændelse efter at have været i udlandet, så er der brug for mere end penicillin, og det må vælges med omhu for barnets skyld. De bakterier vi har normalt i Danmark er følsomme for almindelig penicillin, der tåles. Men hvis betændelsen kommer "udefra", har du et problem, og skal til læge ret hurtigt.

Du kan blive for stresset af en forestående barnedåb, og glemme at passe på dig selv. Du kan sidde og amme mellem folk du ikke kender, og glemme at lægge mærke til, at du bliver for kold, og derved får mælkegangsforstoppelse.
Du kan komme til at spare på kærligheden ti lbarnets far, så han glider fra dig.
Faderen kan tro det er nok blot at gå i seng med dig. Dit behov for omsorg bliver endnu større og bliver endog generende, hvis det udelukkende er samleje og ikke elskov I har sammen.
Du kan godt føle dig varm i kroppen når du ammer, og få lyst til din mand. Hvis I ikke kan finde ud af at være sammen, og alligevel bor sammen, kan det være hårdt at amme, fordi det minder dig om det der ikke går godt. Hvis faderen ikke er der, bliver behovet brugt på noget andet. I må gøre noget aktivt ved jeres problemer. Ofte kan parterapi hjælpe. Tal med din egen læge eller søg en psykolog selv. Vær kritisk med hvem du går til.

Du kan vælge at smutte fra barnet, og så tro det finder sig i det, uden at holde fast på dig, der hvor det kan komme til det. Det er fx. ved amningen. Hvis barnet får for lidt kontakt, kan det kræve endeløs amning.
Barnet kan have for travlt i 8 måneders alderen til at drikke i dagtimerne. Til gengæld vil det gerne have mælken om aftenen og natten. Der er vel ligemeget om det får det hele i løbet af dagen, eller i løbet om natten. Natten skal så bare være 1 time længere for dig.
Du kan tro at barnet kun er interesseret i dine bryster og ikke i dig selv. Det sker når du glemmer at snakke og pludre med barnet. Amningen bliver irriterende og afvænningen bliver helt umulig, for barnet vil kæmpe ret hårdt for at beholde den sidste gode kontakt med dig.
Du op din mand kan tro at I er klogere end barnet, og tro, at I kan beslutte en hel masse om hvordan der skal ammes.
Dit arbejde kan være stressende, så du ikke når at slappe nok af hjemme, til at give mælken frit løb når du ammer.
Barselsorloven kan være for kort for barnet.
Overdosering af vitaminer kan påvirke barnets naturlige sultregulation, så det vælger tidligt fra brystet, og andet tilskud bliver nødvendigt. Spis fornuftigt selv, og sørg for at få de nødvendige vitaminer og mineraler.
Økonomien kan være for stram. Skip det der ikke er nødvendigt, og sørg for en rimelig kost og god væske. Så kommer du langt alligevel. Amning er den billigste måde at give et barn god næring. Det er fuldkost i ½-3/4 pr og et uvurderligt tilskud i flere år.

Der mangler forskning omkring barnets erfaringer med amningen. Det er muligt et barn, der er ammet har lettere ved at amme / støtte amningen af sit eget barn. Måske ligger mennesker inde med en basisviden, så vi kan amme uanset om vi selv er blevet ammet, måske ikke. Så er det vanskeligere at amme, når man ikke har prøvet det selv.

Det er vigtigt at vi ammer i Danmark. Vores børn har bedst af denne gode kost. Vores økonomi har godt af det. Og fordi vores kultur efterlignes ude i store dele af verden, er det vigtigt at vi viser at amning er et sundt valg. For os drejer det sig om trivsel og sundhed, og for andre drejer det sig om overlevelse.

Sid godt, og vær god ved dig selv med lidt at drikke, lidt at læse i, eller noget god musik at lytte til.

Mange hilsner fra Helga Wolf

Tegninger: Helga Wolf

Pjecen er udgivet af FADL's forlag med ISBN 87-7749004-5

Forlaget har frigivet pjecen, der er lagt på nettet i opdateret form oktober 2008